Регулярные физические нагрузки помогают легче перенести короновирус в 49% случаев

Таковы результаты исследования, проведенного Ассоциацией операторов фитнес-индустрии (АОФИ) и исследовательской компании Content Research в ноябре 2020 года во всех федеральных округах России.
ЗОЖ / 7 декабря 2020, 17:32 /

Люди, занимающиеся фитнесом, болеют меньше и легче, чем те, кто уделяет мало внимания физической активности. Этот вывод можно сделать из совместного исследования «Фитнес vs Corona», проведенного среди 7 800 респондентов методом онлайн-опроса.

С начала пандемии в марте 2020 фитнес-отрасль почувствовала на себе страх клиентов, уровень посещений стал падать ещё до закрытия клубов. Пугающие новостные сводки о колоссальном количестве заболевших и введение новых ограничительных мер привели к тому, что люди, посещающие фитнес-клубы с той или иной периодичностью, перестали тренироваться вовсе.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) начала бить тревогу уже осенью этого года и обратила внимание на важность физической нагрузки для оздоровления, профилактики заболеваний и укрепления иммунитета.

АОФИ — ключевая ассоциация, объединяющая большинство игроков фитнес- индустрии России, — решила провести исследование, чтобы определить в какой мере занятия фитнесом влияют на риск заболевания и на тяжесть протекания болезни. Совместно с исследовательской компанией Content Research был проведён онлайн-опрос, участие в котором приняли около 7800 человек, проживающих во всех федеральных округах России. В выборку попали клиенты, бывшие клиенты фитнес-клубов, а также сторонники здорового образа жизни и спортсмены-любители.
По словам Дмитрия Фролова, руководителя Content Research и создателя телеграм-канала «Потребительское поведение», дизайн исследования построен таким образом, что позволяет сравнивать заболеваемость людей, регулярно занимающихся двигательной активностью с разной степенью интенсивности во время пандемии, и тех, кто перестал заниматься с марта 2020 года.

Наиболее интересные выводы исследования:
● Те, кто тренируется регулярно (не реже 2х раз в неделю), на 25% реже болеют ковидом, чем те, кто бросил тренироваться с марта
● Регулярные тренировки помогают легче перенести ковид в 49% случаев
● Те, кто тренируется на улице или дома, на 10% чаще болеют ковид чем те, кто продолжает ходить в фитнес-клуб

Мы очень рады, что смогли осуществить этот проект, фитнесу просто необходима поддержка исследователей, говорит Президента Ассоциации операторов фитнес-индустрии (АОФИ) Ольги Киселевой, В Европе и Америке сразу после первого карантина стали проводиться исследования, которые смогли подтвердить тот факт, что фитнес способствует укреплению иммунной системы, «занятия фитнесом — это ключевой инструмент в борьбе с вирусом» — цитата исследования международной фитнес-ассоциации IHRSA. В России мы не смогли найти подобной аналитики и поэтому совместно с Content Research запустили масштабный всероссийский социологический опрос «Фитнес vs Corona». По итогам этого опроса мы получили важное подтверждение нашей гипотезы: регулярные физические нагрузки помогают реже болеть, а значит легче переносить вирусные заболевания, в том числе и Covid-19″

Аналогичного мнения придерживаются и ключевые игроки отрасли:

Николай Прянишников, генеральный директор сетей фитнес-клубов World Class и UFC Gym Russia: «Тот факт, что регулярные занятия спортом благотворно влияют на наше здоровье и самочувствие, давно известен и доказан множеством научных исследований на эту тему. Поэтому можно смело утверждать, что и сегодня, перед лицом всеобщей эпидемиологической угрозы именно фитнес и здоровый образ жизни помогают снизить риск заболевания коронавирусом, а в случае заражения, облегчить течение болезни и уменьшить риск возникновения осложнений. Ассоциация операторов фитнес-индустрии провела важный социологический опрос „Фитнес vs Corona“, результаты которого еще раз подтвердили простую истину: регулярный фитнес — лучшая профилактика любых заболеваний».

Анастасия Юсина, член Наблюдательного совета АОФИ, президент УК «Оранж Фитнес и Сити Фитнес»: Исследование было просто жизненно необходимо. Некоторые очевидные для нас- операторов фитнеса- факты надо было оцифровать. Скажу честно, ряд выводов удивил даже меня. Исследования в США, доказывающие отсутствие дополнительной опасности заражения короновирусом в фитнес-клубе были сделаны уже 2 месяца назад, но «Фитнес vs Corona» показало, что те, кто тренируется на улице или дома, а не в фитнес-клубе, на 10% чаще болеют короновирусом! а те, кто не тренируется с марта и вовсе на 25%. Мне кажется, что больше аргументов о том что фитнес-клубы безопасны и искать не нужно.

Колмыков Александр, член Наблюдательного совета АОФИ, генеральный директор сети фитнес-клубов «Территория фитнеса»: «На мой взгляд, проведение такого исследования — это очень здравая и рабочая инициатива, которая поможет акцентировать внимание жителей нашей страны на важности занятий фитнесом для улучшения здоровья и укрепления иммунитета».

Алексей Ковалев, президент холдинга «Алекс Фитнес»: «Наша компания, сотрудники, клиенты клубов приняли участие в опросе. Мы считаем, что проведение таких исследований необходимо для индустрии и для повышения уровня доверия клиентов к занятиям фитнесом в это сложное для всех время».

Полностью с исследованием можно ознакомиться по ссылке.


АОФИ - некоммерческая организация, объединяющая предпринимателей, вовлеченных в отечественную фитнес-отрасль. Целью деятельности Ассоциации операторов фитнес индустрии является представление и защита бизнес интересов участников фитнес-рынка, обеспечение диалога между отраслью и государством, помощь и поддержка игроков, развитие рынка фитнес услуг. Объединение отрасли в рамках АОФИ дает возможность всем игрокам участвовать в диалоге с государством по вопросам изменения и совершенствования норм и правил, регулирующих фитнес-индустрию и влияющих на нее.

Ассоциация создана в августе 2017 года. В настоящее время в ней состоят более 1300 фитнес-клубов в 76 городах России и действуют 27 региональных представительств.


Исследование Ассоциации операторов фитнес-индустрии (АОФИ)